Эспандер предназначен для выполнения различных атлетических упражнений. Является эффективным аксессуаром во время тренировок за счет создания обратного сопротивления.
Рекомендации по применению:
Все упражнения с эспандером необходимо делать плавно, медленно преодолевая сопротивление снаряда. В точке максимальной нагрузки необходимо на несколько секунд зафиксировать положение.